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第47章 姜过夷健身

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姜过夷表情平静,声音淡定:“你说呢?”

宇逞低头看她,眼神带着点“你这也太不行了”的意味,但他忍住没笑得太过分,只是慢悠悠地点了点头:“行吧,我带你做。”

姜过夷挑眉:“你又要带?”

宇逞点头得像是在教小孩子写字:“不会摔着你的。”

姜过夷站在原地没动,懒洋洋地盯着他,似乎在权衡这个提议的合理性。宇逞见她没有拒绝,干脆走近一步,伸手搭在她的腰侧:“站稳,往下蹲的时候不要让膝盖内扣,核心绷住。”

姜过夷皱了皱眉,有点嫌麻烦,但还是照着他说的重新蹲了一次。这次比刚才稍微好点,但依然不算标准,蹲到一半就想站起来,重心还是没找准。

“重心往后一点。”宇逞站在她身后,伸手轻轻扶住她的腰侧,让她不至于直接起身,“别用膝盖撑,核心收紧。”

姜过夷按照他的指示调整了一下姿势,这次下蹲的幅度终于达标了一点。宇逞见状,轻轻点了一下她的肩膀:“别太快,稳住。”

“你倒是还挺严格。”

“你以为带你做就能放水?”

姜过夷没回话,只是平静地继续练,宇逞就这么保持着适当的支撑,让她的动作尽可能标准。

几组下来,她终于是有点累了,站起身晃了晃腿,抬眼看向宇逞:“可以了。”

“还能再来几组。”

姜过夷果断拒绝:“不。”

宇逞低头看着她,忍不住笑了一声:“你这运动量,估计连半个外卖都消耗不了。”

姜过夷毫无波澜地抬眼:“那还不如直接不做。”

“你不觉得之前按摩完,现在又运动,然后又让肌肉酸了之后再拉伸……很麻烦吗?”

宇逞:“……”

“这不是一种重复劳动吗??”

宇逞盯着她看了一秒,然后微微眯起眼,缓缓地笑了一下:“那你说咋办?你直接躺着不动最省事?”

姜过夷点头:“听上去是个不错的选择。”

宇逞:“……”

他深吸一口气,手撑着膝盖,低头看着已经彻底摆烂的姜过夷,嘴角微微抽了一下,忽然轻笑:“那你躺着吧。”

姜过夷:“?”

宇逞随手指了指瑜伽垫,嘴角带着一点笑意,声音懒洋洋的:“既然你想躺着,那你躺着来做两个卷腹?”

姜过夷:“……”

她瞬间意识到自己是不是落入了某个语言陷阱。

但她也懒得争辩,直接慢悠悠地躺下,调整姿势,双手轻搭在腹部,随意地抬起上半身,做了一个……

然后,直接倒了回去。

“……一个?”

姜过夷盯着天花板,懒洋洋地调整了一下手的位置,又尝试了一次……

然后又直挺挺地倒了下去。

宇逞忍不住笑了一声,单手撑着膝盖,看着她:“你这是什么?试图用意念完成运动?”

“你想要的两个,我已经做了。”

宇逞嘴角微微抽了一下:“你这个能量消耗比刚才的深蹲还少。”

“那我就当象征性完成了。”

宇逞低笑了一声,伸手轻轻在她腹部点了一下,眼神带着点戏谑:“行吧,那我带你做。”

“你是不是对‘带’这件事上头了?”

宇逞理所当然地点头:“你确实需要带。”

姜过夷:“……”

她沉默了一秒,最终认命般地调整了一下姿势,双手交叠放在脑后:“行吧,那你带。”

宇逞低笑了一下,轻轻按住她的小腿,另一只手在她腰侧给了点支撑,语气慢悠悠:“来,跟上。”

姜过夷盯着他,缓缓叹了口气,然后顺着他的节奏开始做。

果然,有人带着确实省力不少。

但她仍然不太理解为什么她一个享受难得假期的人,会被迫接受这种“运动套餐”。

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